けやきだより「みんなで一緒に体操～3丁目2番地ユニットから」

この日の3丁目2番地は、リビングにいる利用者様と職員で、体操を行いました。 皆様ご存じのNHKみんなの体操です。 テレビを見ながらみんなで一斉に始めます。 いつの間にか楽しくなって、いつもより高く手が上がっています。

身体を伸ばしー！大きく手を広げー！縮めるー！ ストレッチパワーが溜ってきています。

どんなことでもみんなでやれば笑顔あふれて楽しいものです。 コロナで鬱々とした日々を払拭するかのような、飛び切りの笑顔を頂きました！ 利用者様の運動のために始めたのに・・・なんだかコッチが楽しくなってきちゃいました。

外に出られなくても、できることってありますよね。 明日は何をしようかな？

最後に「ほっ」と一息・・・♪